جدید و قابل توجه: آنچه این هفته خواندم – ویرایش 144


تحقیق هفته

موارد COVID بدون علامت بسیار مسری نیستند ، و اگر دیگران را آلوده کنند ، این عفونت ها نیز بدون علامت هستند.

هرچه زمان بیشتری را در خارج از خانه در نور طبیعی بگذرانید ، شادتر خواهید بود.

واکسن تک دوز داخل بینی به خوبی در برابر موشها در برابر کووید کار می کند.

این قند خون را کنترل کنید ، مردم

پادکست های جدید طرح اولیه

قسمت 515: داریل بوشارت: مجری ال روس با داریل بوشارت از شهرت نمک ردموند چت می کند.

رادیو مربی سلامت: جیل کلمن در مورد اینکه چرا باید با مشتریان خود وارد سنگر شوید.

رسانه ، Schmedia

مردم به طبیعت نیاز دارند.

یک پیشنهاد ساده: کاهش قند ، کاهش بیماری.

پست های جالب وبلاگ

اختراع کریسکو یک فاجعه برای نسل بشر بود.

چگونه گیاهخواران هندی می توانند پروتئین بیشتری دریافت کنند.

یادداشت های اجتماعی

جالب هستبه

همه چیز را مذاکره نکنید

همه چیز دیگر

ریاضی پشت عضله سازی

مدیتیشن نفس را تقویت می کندبه

چیزهایی که من به آنها علاقه دارم و به آنها علاقه دارم

من موافقم: پیاز خام باور نکردنی است.

یک خبر خوب برای افرادی که از COVID (مانند من) بهبود یافته اند: عفونت طبیعی ایمنی قوی و طولانی مدت ایجاد می کند.

مقاله ای عالی در مورد گذشته عشایری ما: آیا می توانید برادر استپی را درست بکشید؟

خبر خوب برای بچه ها: نوع دلتا شدیدتر از نسخه قبلی نیست.

سایت و سرویس جالب: ارائه بازسازی صورت از بقایای جمجمه باستانی.

سوالی که من می پرسم

آیا به کووید مبتلا شده اید؟

گوشه دستور غذا

کپسول زمان

یک سال پیش (21 اوت – 27 اوت)

نظر هفته

“من سعی می کنم تا آنجا که ممکن است کم کار کنم.”

-رویکرد جامد ، Hate_me.

کلاژن_ سوخت_طعم_ها_640x80


درباره نویسنده

مارک سیسون بنیانگذار شرکت سیب دیلی مارک ، پدرخوانده جنبش غذا و سبک زندگی Primal و نیویورک تایمز پرفروش ترین نویسنده رژیم بازنشانی کتوبه آخرین کتاب او این است کتو برای زندگی، جایی که او در مورد چگونگی ترکیب رژیم غذایی کتو با شیوه زندگی اولیه برای سلامت مطلوب و طول عمر صحبت می کند. مارک نویسنده کتابهای متعدد دیگری نیز هست ، از جمله طرح اولیهکه در سال 2009 به افزایش رشد جنبش اولیه/paleo کمک کرد. پس از سه دهه تحقیق و آموزش مردم در مورد اینکه چرا غذا جزء اصلی دستیابی و حفظ سلامتی مطلوب است ، مارک Primal Kitchen ، یک شرکت مواد غذایی واقعی را راه اندازی کرد. که لوازم اصلی آشپزخانه Primal/paleo ، keto و Whole30 را ایجاد می کند.

اگر می خواهید یک نماد به همه نظرات خود اضافه کنید اینجا را کلیک کنید!



دیدگاهتان را بنویسید