پوکی استخوان و کلسیم | ورزش کنیم

ورزش کنیم

کلسیم کلید سلامتی مادام العمر برای استخدام است. باید یاد بگیریم که چگونه برای تقویت استخوان ها و استفاده از پولی استفاده کنید غذا بخوریم.درواقع کلسیم یک ماده مغذی اصلی است که از ما در رژیم غذایی خود از آن چشم چشمپوشی فعالین استفاده می کند. به طور مستقیم همه سلولهای بدن در حال مصرف … ادامه

نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن – دکتر مجید کلاهدوزان

نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن - دکتر مجید کلاهدوزان

t فست فود رژیمی سپتامبر 23 ، 2020 تمرینات مرتب و منظم ورزشی در زندگی افراد باعث کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی بدن می شود که این امر به نوبه خود باعث افزایش مصرف انرژی پایه بدن می شود. برای استفاده به این هدف با ما در کلاس آنلاین نقش ورزش در برنامه … ادامه

چگونه ویگن شویم؟ | ورزش کنیم

ورزش کنیم

احتمالاً شنیدهاید که خوردن سبزی های بیشتر و گوشت کمتر سالم است. ممکن است شما احساس کنید آیا برای بهبود سلامتی یا کمی کاهش وزن ، رژیم غذایی ویگن که تمام محصولات حیوانی ازجمله لبنیات و تخمممرغ را شامل می شود را امتحان کنید. همه همه چيزخواران تصور مي كنند كه ويگمن شده است و … ادامه

t فست فود رژیمی – دکتر مجید کلاهدوزان

آموزش فست فود رژیمی

یوگای خنده سپتامبر 23 ، 2020 نقش ورزش در برنامه های کاهش وزن سپتامبر 28 ، 2020 مژده مژدهکلاس فست فود رژیمیروز سه شنبه99/7/22ساعت 10 تا 12 صبحبا حضور استاد خانم دشتبان به صورت حضوری متصل شد.هزینه ی کلاس 50000 تومان می شود.جهت ثبت نام با شماره ی 36276771 تماس بگیریدیا به شماره ی 09160358760 … ادامه

یوگای خنده – دکتر مجید کلاهدوزان

یوگای خنده - دکتر مجید کلاهدوزان

سالاد رژیمی سپتامبر 23 ، 2020 t فست فود رژیمی سپتامبر 23 ، 2020 مژده مژدهکلاس یوگا خندهروزدوشنبه 99/7/14ساعت 10 تا 12 صبحبا حضور خانم منصوری به صورت حضوری متصل شد.هزینه ی کلاس 50000تومان می شود.جهت ثبت نام با شماره ی 36276771تماس بگیرید.یا به شماره ی 09160358760 در واتس اپ پیام ارسال نمونه.

یک درمان قدرتمند یا یک افسانه بزرگ؟ – مشاوره تغذیه تلفنی

عسل و دارچین: یک درمان قدرتمند یا یک افسانه بزرگ؟ عسل و دارچین دو ماده طبیعی با فواید متعددی برای سلامتی هستند. برخی ادعا می کنند وقتی این دو ماده افزایش می یابند ، می خواهند هر بیماری را درمان کنند. در حالتی که می خواهد نشان دهد که هر یک از اینها خواص درمانی … ادامه

رفتار خود را با دکتر اندرو هوبرمن هک کنید – GABRIELLE REECE

رفتار خود را با دکتر اندرو هوبرمن هک کنید - GABRIELLE REECE

به قسمت کامل گوش دهید -> https://apple.co/2QGqkjG در برنامه امروز دکتر اندرو هوبرمن عصب شناس نابغه استنفورد حضور دارد. ما در مورد تاثیرات مثبت استرس صحبت می کنیم ، روزهای او به عنوان اسکیت سوار بدون جهت ، و بله – حتی این شلوار هوشمند سعی می کند کار را بفهمد ، تعادل زندگی را … ادامه