چگونه با ورزش کردن سال جدید را آغاز کنیم

چگونه با ورزش کردن سال جدید را آغاز کنیم

یکی از رایج ترین تصمیمات سال نو برای افراد این است که شکل بگیرند ، اما با سبک زندگی شلوغ ، رسیدن به این هدف سخت می شود. طبق گزارش UAB Medicine ، “کمتر از 8 of از مردم به تصمیمات سال نو خود پایبند هستند.” این درک دشواری است و می تواند برای افرادی … ادامه

فثسف | داروخانه آنلاین شیدر

داروخانه انلاین شیدر بانک محصولات دارویی در زمینه مکمل غذا مولتی مصرف داروی گیاهی ، محصولات آرایشی و بهداشتی و عطر و خوشبو کننده ها و تجهیزات پزشکی می توانید امکان خرید آسان این محصولات را به صورت آنلاین برای تنها جویی در زمان و رضایتمندی شما عزیزان تهیه کرده است. داروخانه اینترنتی شیدر با … ادامه

چرا شما ممکن است بخواهید به کارکنان خود عضویت بدنسازی ارائه دهید – تناسب اندام کندی

شرکت ها امتیازات مختلفی را به کارکنان خود ارائه می دهند ، اما یکی از منحصر به فردتر از آنچه باید باشد عضویت در باشگاه بدنسازی تحت حمایت شرکت است. چندین دلیل خوب برای ارائه این پاداش و راه هایی برای کارکردن آن برای شغل و کارکنان شما وجود دارد. انتخاب مرکز تناسب اندام مناسب … ادامه

رویدادهای مجازی ، پیاده روی و رول ، راهی عالی برای فعال و متصل بودن!

سال 2020 برای همه ما یک چالش بوده است. مدارس ، کالج ها ، دانشگاه ها و مشاغل به دلیل همه گیری COVID-19 مجازی شدند. باشگاه های بهداشتی تجاری ، برنامه های سلامتی شرکت ها ، برنامه های تناسب اندام مبتنی بر جامعه و مراکز تناسب اندام پزشکی در تلاش برای جلوگیری از شیوع ویروس … ادامه

چگونه می توان در تعطیلات خوش فرم بود

چگونه می توان در تعطیلات خوش فرم بود

همه ما می دانیم که اختصاص دادن به یک سبک زندگی سالم در تعطیلات یک چالش است. غذا ، نوشیدنی ها و برنامه شلوغ کار را آسان می کند تا بتوانید در پشت کار کنید. اما ، نکاتی وجود دارد تا بتوانید در طول تعطیلات تا آنجا که می توانید سالم بمانید ، و همه … ادامه