تخلیه خاک مسئول بسیاری از مشکلات بهداشتی است

شما از مواد ضد مغذی اجتناب می کنید و از یک رژیم غذایی سالم استفاده می کنید، بنابراین باید هر ماده معدنی ضروری برای بدن خود را دریافت کنید و به شما کمک می کند سالم بمانید. متأسفانه ارزش معدنی مواد غذایی طبیعی با گذشت زمان کاهش یافته است و در نتیجه مشکلات سلامتی بسیاری … ادامه

چرا منیزیم ترانس درمال بسیار موثر است؟

به لطف تحقیقات انجام شده، مشخص شده است که تجویز دارو و مکمل ها از طریق پوست بسیار مؤثر است. بسیاری از شرکت هایی که منیزیم می فروشند به همین دلیل منیزیم ترانس درمال را می فروشند. اعضای عمومی همه از قدرت استفاده از مکمل ها یا داروها در این راه آگاه نیستند. اغلب، داروها … ادامه

دیابت نوع ۲ – تاثیر نمک اپسوم در سلامت زنان!

زنان، به ویژه زنان مبتلا به دیابت نوع ۲، اغلب از کمبود منیزیم رنج می برند. یک راه آسان برای مقابله با این کمبودها استفاده از نمک اپسوم است، نه به عنوان یک مکمل غذایی، بلکه در حمام. چرا زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ به منیزیم نیاز دارند: دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس … ادامه

۵ دلیل برای درست کردن غذای کودک

بسیاری از والدین نوزادان خود را با غذای کودک خریداری شده در فروشگاه تغذیه می کنند، و چرا که نه؟ آنها راحت، ارزان هستند و در انواع طعم ها برای کودک وجود دارند تا از آن لذت ببرند. وقتی اولین پسرمان را باردار بودم، تصمیم گرفتم در مورد غذایی که وقتی زمانش برسد در دهان … ادامه

فواید شکلات برای سلامتی و تغذیه کودکان

همه ما آب نبات شکلاتی را دوست داریم، اما با افزایش سن، برخی از ما آن را یک میوه ممنوعه می‌دانیم. چگونه چیزی که تمدن‌های باستان غذای خدایان را در نظر می‌گرفتند، امروز تا این حد پر از بحث و جدل شد؟ در این روز که چربی‌های اشباع شده در مقابل چربی‌های غیراشباع و نظارت … ادامه

دقیقاً یاد بگیرید که چرا کره بادام یک امکان فوق العاده است

کره بادام زمینی ممکن است به عنوان راهی عالی برای به دست آوردن پروتئین مورد ستایش قرار گیرد، و در حالی که می تواند مزایای آن را داشته باشد، اغلب اوقات فرآیند تولید بسیاری از پاداش های سالم را به دنبال دارد. علاوه بر این، گلوکز اغلب به کره خاص اضافه می شود تا قابل … ادامه

چرا شکر تصفیه شده – معروف به شکر سفید – برای شما مضر است؟

آمریکایی ها هر هفته بین دو تا سه پوند شکر مصرف می کنند. قند در بسیاری از غذاهایی که ما می خوریم در حال پردازش است. این غذاها فقط شیرینی نیستند. شکر به مقدار زیاد در کره بادام زمینی، سس مایونز، نان، سس کچاپ و بسیاری دیگر از محصولات کاملاً “غیر شیرین” یافت می شود. … ادامه

دیابت نوع ۲ – ۱۰ نکته که باید در مورد یکی از داروهای تجویز شده برای دیابت بدانید!

این اغلب اولین خط درمان دارویی برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است… متفورمین که با نام تجاری گلوکوفاژ نیز فروخته می شود، داروی شگفت انگیز اوایل دهه ۱۹۹۰ برای بیماران دیابتی نوع ۲ بود. حق ثبت اختراع بیشتر انواع متفورمین منقضی شده است به طوری که حتی در ایالات متحده دیابتی … ادامه

منیزیم ریزش مو را متوقف می کند – چرا برای خرید این ویتامین عجله نمی کنید؟

در آزمایش‌هایی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، منیزیم ریزش مو را متوقف می‌کند. هنگامی که آنها با رژیم غذایی فاقد منیزیم تغذیه شدند، توده های بزرگی از مو را از دست دادند. زمانی که به آنها غذاهای حاوی مقدار زیادی منیزیم داده شد، موها برگشتند. بنابراین، منطقی است که منیزیم نقش مهمی در رشد … ادامه

درمان های خانگی بیشتر برای میگرن

پیروی از برنامه منظم خواب یکی از بهترین درمان های خانگی برای میگرن است. برنامه خواب، زمانی که به درستی دنبال شود، آرامش بیشتری را به ارمغان می آورد و به نوبه خود به تسکین علائم میگرن کمک می کند. بهترین کار این است که زمان مشخصی برای رفتن به رختخواب و بیدار شدن داشته … ادامه